受験生にとって睡眠はとても重要になってきます。しかし睡眠をよく調べずにただただ寝たいだけ寝るのも、勉強のために睡眠時間を削るのも間違いです。そこで今日は元塾講師の僕が受験生の最低・理想睡眠時間をお教えいたします。